WSTĘPNY Trening personalny online z trenerem FitAdept 1x60 minut
- Trening WSTĘPNY, to 1 x 60 minut wideo-treningu personalnego, który polega na lekcji i ćwiczeniach pod okiem i kontrolą certyfikowanego trenera za pośrednictwem telefonu, komputera, smart-TV.
Darmowa dostawa od 199,00 zł
FitAdept oferuje indywidualne treningi stworzone dla każdego przez doświadczoną kadrę certyfikowanych trenerów personalnych i fizjoterapeutów w Polsce (ponad 150 tys. zrealizowanych treningów personalnych). Pomagamy podopiecznym na różnym poziomie zaawansowania, również z problemami zdrowotnymi, nadwagą czy otyłością. Wideo-treningi personalne online to lekcje i ćwiczenia na żywo pod okiem i kontrolą trenera FitAdept za pośrednictwem telefonu, komputera czy smart-TV.
Trening personalny rekomendowany jest zwłaszcza, jeżeli chcesz skutecznie: schudnąć, wymodelować sylwetkę, pozbyć się bólu, miewasz spadki energii lub trudności z zasypianiem.
Oferowany trening wstępny obejmuje
- 1x60 minut treningu z certyfikowanym trenerem personalnym FitAdept.
Podczas treningu wstępnego:
- trener przeanalizuje Twoją postawę ciała oraz zdiagnozuje czy Twój układ ruchu ma słabe ogniwa (ograniczone zakresy ruchu, przykurczone mięśnie, dysbalans mięśniowy itp),
- dowiesz się jakie ćwiczenia są odpowiednie dla Ciebie i nauczysz się poprawnej techniki tych ćwiczeń,
- otrzymasz obszerne podsumowanie, które pozwoli Ci bardziej efektywnie ćwiczyć.
- trener przeanalizuje Twoją postawę ciała oraz zdiagnozuje czy Twój układ ruchu ma słabe ogniwa (ograniczone zakresy ruchu, przykurczone mięśnie, dysbalans mięśniowy itp),
- dowiesz się jakie ćwiczenia są odpowiednie dla Ciebie i nauczysz się poprawnej techniki tych ćwiczeń,
- otrzymasz obszerne podsumowanie, które pozwoli Ci bardziej efektywnie ćwiczyć.
Śledź swoje postępy dzięki naszej aplikacji. Osiągaj wyniki z trenerem i analizuj swój progres treningowy każdego dnia.
- Dostęp do aplikacji mobilnej oraz nagrań treningowych fitadept.tv.
Trening Online
Do treningu możesz skorzystać ze smartTV, smartfona, tabletu czy laptopa! Nie potrzebujesz nic więcej, aby połączyć się z trenerem. Dodatkowo za pośrednictwem fitadept.tv uzyskujesz dostęp do filmów, podcastów, zajęć na żywo, programów edukacyjnych, filmów instruktażowych.
W ciągu 24h od zakupu otrzymasz mailowo zaproszenie do rezerwacji zakupionych treningów
Producent